O calor está chegando! Que tal um milk shake saudável para refrescar?

Nessa receita, utilizamos o whey isolado (sabor chocolate) e a canela, mas você pode fazer com outros ingredientes para criar as combinações que você mais gosta!!

O grande segredo da receita é a banana congelada, ela que dá a consistência cremosa de milk shake e fica uma DELÍCIA!

 

Ingredientes:

200 ml de leite desnatado
2 bananas prata congeladas
1 dose de whey isolado sabor chocolate
Canela a gosto

Modo de preparo:

Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata por aproximadamente 4 minutos ou até chegar na consistência desejada.

 

Outros sabores que já testamos e ficaram ótimos:

Café em pó
Cacau em pó
Whey de outros sabores
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