por mwcom | ago 17, 2017 | Blog, Nutrição
Proteína é um termo de origem grega que significa “de primeira importância”. Através desta denominação tão complexa já podemos perceber a sua importância na manutenção e propagação da vida. A proteína é considerada o maior componente funcional e estrutural de...
por mwcom | jul 21, 2017 | Blog, Nutrição, Suplementação
Nossos cabelos e unhas são constituídos pelo mesmo tipo de proteína que o nosso próprio corpo produz, a queratina, para produção normal é importante a ingestão de alimentos como, carne, leite e ovos, e outros. Esses alimentos são fornecedores de vitamina B12,...
por mwcom | jul 20, 2017 | Blog, Nutrição, Suplementação
O Cálcio é um dos mais importantes e estudados minerais do organismo, em virtude da sua relação com a formação e manutenção da massa óssea. Está distribuído da seguinte forma: 98% nos ossos; 1% nos tecidos; 1% nos dentes. Função: força e estrutura dos ossos,...
por mwcom | jul 17, 2017 | Blog, Nutrição
As FIBRAS DIETÉTICAS constituem a porção do alimento que se origina das paredes vegetais, elas não são digeridas pelas enzimas no trato digestório. As suas funções são: Regular o trânsito intestinal: elas têm a capacidade de reter água e de agregar-se às...
